Tai Bo

Jeden Donnerstag von 18:30 Uhr bis19:30 Uhr können Sie sich von uns in Form bringen lassen.

Tai Bo ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts meist zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist jedoch selbst kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern reine Fitnessgymnastik. ( Quelle : Internet )